Gewichtheben Logbuch: Trainieren-Logbuch für Gewichtsverlust, Gewichtheben, WOD für Männer und Frauen, um Ziele und Muskelaufbau zu verfolge (Paperback)

Gewichtheben Logbuch: Trainieren-Logbuch für Gewichtsverlust, Gewichtheben, WOD für Männer und Frauen, um Ziele und Muskelaufbau zu verfolge By Mark Mark Cover Image
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Description


KONTROLLIEREN SIE IHRE FORTSCHRITTE - Auf den Seiten, die ganz der Aufzeichnung Ihres K rpergewichts, Ihrer K rperma e und Ihrer pers nlichen Bestleistungen gewidmet sind, k nnen Sie zur ckblicken und stolz darauf sein, wie viel Sie bereits erreicht haben. So k nnen Sie Ihre Motivation steigern und sicherstellen, dass Sie die richtigen Ver nderungen vornehmen, um Ihr Training und Ihre Ern hrung weiter zu optimieren.



Product Details
ISBN: 9781803846897
ISBN-10: 1803846895
Publisher: Diego
Publication Date: June 7th, 2023
Pages: 100
Language: German