Diverticulitis libro de cocina para principiantes: 150 recetas ricas y saludables para disfrutar sin dolor abdominal. Incluye Lista de alimentos + pla (Paperback)

Description

La diverticulitis le ha afectado mucho? Busca recetas f ciles y sabrosas que le impidan sufrir una reca da? ����

No busque m s: est en el lugar adecuado ����

Los diagnosticados saben que vale la pena tomar medidas para prevenir futuros episodios. Por desgracia, estudios recientes han demostrado que 1 de cada 5 tendr otra reca da en los pr ximos cinco a os.

La diverticulitis forma cavidades en forma de saco en toda la pared intestinal. Cuando se produce, la diverticulitis puede tener consecuencias muy graves. Por ejemplo, puede provocar abscesos, peritonitis, sepsis, obstrucci n intestinal y formaci n de f stulas. ����

Una alimentaci n sana es el primer paso para ayudar a tus intestinos inflamados: una dieta rica en fibra ✨ permitir que tus intestinos descansen y se curen.

No tienes que sufrir m's.

En este libro, veremos en profundidad qu h bitos alimenticios inteligentes y saludables pueden ayudarte a mantener tu sistema digestivo en forma, para que no vuelvas a sufrir espasmos y dolores abdominales.

C mo est estructurado este libro?

• Obtendr respuestas a todas sus preguntas sobre esta enfermedad: causas,'s ntomas y remedios.
• Conocer los factores de riesgo y desmentir algunos mitos comunes.
• Conocer las 3 etapas de esta enfermedad y lo que implican.
• Gracias a la pr ctica lista de la compra 2.0, aprender qu alimentos son amigos de su intestino y cu les deben evitarse para no provocar una mayor inflamaci n, con alimentos que son f ciles de encontrar en su supermercado local.
• Por ltimo, comenzar's tu proceso de curaci n y evitar's las dolorosas reca das con un sencillo plan de comidas de 7 d as.

Adem's, encontrar's 150 recetas divididas de la siguiente manera:

v Desayunos saludables, sabrosos aperitivos.

v Batidos frescos y sabrosos, ensaladas, arroces y cereales.

v Algo para los amantes del pescado y la carne

v Sopas sabrosas sin esfuerzo

v Deliciosos postres

Otros puntos destacados?

Para los amantes de las verduras: hemos preparado una secci n especial de recetas para desayunos, comidas, cenas y postres.

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Para nuestros amigos veganos: no tendr n que volverse locos intentando combinar ingredientes: hemos reservado recetas para desayunos, comidas, cenas y postres sanos y sabrosos.

Para los que tienen necesidades especiales: hemos reservado una secci n del libro para recetas "sin huevo y sin gluten".

Para los que tienen poco tiempo: hemos destacado para ti todas las recetas que se hacen en 30 minutos o menos, as que tanto si comes solo como si cocinas para toda la familia o los amigos, siempre encontrar's docenas y docenas de sabrosas recetas para satisfacer todos los gustos y en poco tiempo.

"Agarre su ejemplar ahora" y diga "adi s" a los dolorosos ataques de diverticulitis para siempre.

Este libro de cocina ser su aliado en la cocina. No podr prescindir de l ourney to health and happiness