La bibbia del corridore: Scopri il Segreto per Diventare un Corridore Eccezionale: Tecniche Avanzate, Nutrizione Personalizzata, e Allenamento (Paperback)

La bibbia del corridore: Scopri il Segreto per Diventare un Corridore Eccezionale: Tecniche Avanzate, Nutrizione Personalizzata, e Allenamento By Cs Sport Cover Image
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Description


"Immergiti nel mondo avvincente del running con 'La bibbia del corridore' Questa guida completa la tua chiave per diventare un runner straordinario. Dalle tecniche avanzate agli allenamenti mentali, dalla nutrizione personalizzata alla prevenzione degli infortuni, questo libro copre ogni aspetto del running. Che tu sia un principiante che mira alla sua prima 5K o un maratoneta esperto in cerca di miglioramenti, questa guida la tua bussola. Abbraccia il viaggio, supera ogni chilometro e trasformali in successi. Il tuo percorso da runner inizia qui


Product Details
ISBN: 9798866618873
Publisher: Independently Published
Publication Date: November 5th, 2023
Pages: 162
Language: Italian